朝までぐっすり眠りたいときに飲むお茶

いつの間にか毎日眠れないのが当たり前になってしまいました。

私がぐっすり眠りたいときに飲むお茶はヨギティーオーガニックベッドタイムです。

意外と飲みやすくて美味しいです。

ハーブティーを飲むきっかけは息子がくれたポンパドールの有機スイートミントのお茶でした。カフェインが入っていないから寝る前でも飲めるよと言って持ってきてくれたお茶です。

飲んでみたら甘くて美味しくてネットで注文しようとアマゾンを見ていたら、そこでセレッシャルのスリーピータイムを見つけました。その当時、新しい職場に行き初め緊張のし過ぎで特に週明けなど朝まで一睡もできずに出勤する日がある状態でしたので、アマゾンの口コミを見て自分にぴったりのお茶に感じました。

眠るためには直ぐに欲しかったので、ちょっと調べたらカルディーコーヒーにも売っていることがわかり、Amazonではなく翌日の仕事帰りにカルディーコーヒに寄って買うことにしました。

ところがお店に行ったら残念ながら売り切れていました。昨日アマゾンで注文しておけば良かったと後悔しながら、お店の人にスリーピータイムのようなお茶はありませんか？と尋ねたら、こちらもよく売れていますよと進めてくれたのがヨギティーのオーガニックベッドタイムでした。

眠れないなら病院へ行って睡眠導入剤をもらえば良いのですが、過去に飲んで眠り過ぎて寝坊した経験があり・・・しかも1/4錠で・・・どうやら効きすぎる体質のようなので薬には頼りたくないです。

ヨギティのベッドタイムでぐっすり眠れるかと言ったら、毎日爆睡ではないですが、眠れなくて困ったことにはなってないです。穏やかに入眠サポートされている感じです。

お茶の淹れ方によるのかもしれません。近所のスーパーでは見かけないので、大切にティパック1個で3回は淹れています。なので1回目の時でも淹れ方が薄かったりすると眠れなかったりします。

ヨギティのベッドタイムはすべて有機栽培の原材料で原産国はアメリカ合衆国となっていました。オーガニック先進国のアメリカなので安心して飲み続けられます。

アラフィフの引きこもり日記